Fit your day

Fit your day is the blog with full of free advice to read without any moderation !
 

You’ll find professional advice on :

 
– Children’s education
– Couple challenges
– A Healthy diet to take Care of your body
– Sports coaching
– Beauty tips
– Company facts / current affairs
– Self-confidence
– Self-control (emotional management)
– Encouragements to grow up in your Faith
 
And many other surprises in store !
 
You can also make an appointment on this website, with a qualified professional (specialized education, art therapy, wedding design, dancing and fitness teacher …)
 
Live on internet, or face to face in France
Don’t hesitate, get a quality time coaching !
 

Fit your day on the Internet

 
– The “coffee – interview ” to talk together in complete confidentiality and friendliness
(advice directly related to your personal situation)
 

Face to face (actually in France)

 
– Workshops in art therapy (using the painting, dancing, singing, writing or theater…) to express yourself in a different language, or fight against stress / anxiety / shyness.
Art therapy is excellent for people who are suffering from psychological disorders or pathologies (Alzheimer’s, Parkinson’s, depression etc …), for teenagers, kids or senior citizen.
 – Psycho boxing  (to work on emotional  management)
– Parent and child games (to reconnect and get healthy relationships with the family)
– Beauty workshops
 (to work on self-confidence / personal development and valuation)
– Academic support for kids/ teenagers (primary and middle school)
– ” Crisis mediation ”  (for family or couple)
– Sports coaching
fit your day

Blog & Coaching

Ce blog est un panier à conseils gratuits, à bouquiner sans modération !
  

Vous y trouverez des conseils professionnels sur :

 

– L’éducation des enfants
– Le couple et ses challenges
– Une alimentation Healthy pour un corps en pleine vitalité
– Des conseils sport et fitness
– Des faits de société et des sujets d’actualités
– La confiance et l’estime de soi
– Des astuces beauté
– La gestion de nos émotions (stress/ angoisse…)
– Des encouragements pour grandir dans sa foi
 
Et bien d’autres surprises en réserve !
 
Il vous est également possible de prendre rdv sur ce site, avec une professionnelle diplômée (éducation spécialisée, art thérapie, wedding design, professeur de danse et fitness…)
 
En live sur internet, ou en présentiel en France, n’hésitez pas à opter pour une séance de coaching personnalisée.
 
Au programme :
 

Sur internet

 

– Le  ” café – entretien ” pour un espace de parole en toute confidentialité
(analyse et conseils en lien direct avec votre situation personnelle)
 

Sur place

 

– Ateliers en art thérapie (peinture, danse, jeu de rôles, chant, écriture etc…) pour libérer la parole d’une manière tout a fait différente, lutter contre le stress/ l’anxiété/ la timidité.  L’art thérapie est excellent pour les personnes souffrant de troubles psychologiques ou de pathologies diverses (Alzheimer, parkinson, dépression etc…), pour des adolescents, des enfants ou des personnes âgées
– Séance de psycho boxe (pour travailler la gestion des émotions)
– Soutien scolaire (primaire et collège)
– Temps parent/enfant autour du jeu de société (pour renouer et avoir des relations saines en famille)
– Atelier beauté/ bien être ( pour travailler la confiance en soi et la valorisation des compétences)
– Gestion de crises (famille et/ou couple) sous forme de médiation
– Coaching sportif

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